Mennesker som bruker åndelig praksis for å unngå å håndtere personlige eller psykologiske problemer, sies å være engasjert i "åndelig omgåelse." Spiritual bypassing er en slags forsvarsmekanisme som bruker åndelighet for å mure ubehagelige følelser og beskytte egoet. Spirituelle søkere av alle typer, ikke bare buddhister, kan falle i fellen av åndelig omgåelse. Det er åndelighetens skygge.
Begrepet "åndelig omgåelse" ble myntet av psykolog John Welwood i 1984. Welwood er kjent for sitt arbeid innen transpersonlig psykologi, som integrerer spiritualitet og psykologi. Welwood så at mange i hans buddhistiske sangha brukte spirituelle ideer og praksis for å unngå å møte uavklarte emosjonelle problemer og psykologiske sår.
"Når vi åndelig omgås, bruker vi ofte målet om å vekke eller frigjøre for å rasjonalisere det jeg kaller for tidlig transcendens : å prøve å heve oss over den rå og rotete siden av vår menneskelighet før vi fullt ut har møtt og gjort fred med det, " sa Welwood intervjuer Tina Fossella.
Soto Zen-lærer og psykoanalytiker Barry Magid sier at det er mulig selv for mennesker med dyp åndelig innsikt å sitte fast i skadelig oppførsel i deres personlige liv. Dette skjer når innsikt isoleres i en slags boble og ikke integreres i ens hverdag og forhold. Dette resulterer i et åndelig selv som er avskåret fra det emosjonelle jeget. Angående et utslett av sexskandaler som involverte Zen-lærere, skrev Magid i sin bok Nothing Is Hidden (Wisdom Publications, 2013):
"Ikke bare mislyktes erkjennelsen å helbrede de dype skillelinjene i vår karakter, mer og mer så det ut som for mange mennesker, og spesielt for mange Zen-lærere, åpnet praksis for større og større splitt mellom et idealisert medfølende selv og et skyggeselv, der de ble splittet og nektet for seksuelle, konkurrerende og narsissistiske fantasier.
Det er sannsynligvis tilfelle at vi alle sammen driver med åndelig omgåelse på et tidspunkt. Når vi gjør det, vil vi kjenne det igjen? Og hvordan kan vi unngå å komme inn i det for dypt?
Når åndelighet blir shtick
Shtick er et jødisk ord som betyr "bit" eller "stykke." I showbransjen kom det til å referere til en gimmick eller rutine som er en del av en utøveres faste handling. En shtick kan også være en adoptert persona som opprettholdes på tvers av en utøveres karriere. Personasene som Marx Brothers bruker i alle filmene sine er gode eksempler.
Det virker for meg som åndelig omgåelse ofte begynner når folk tilpasser seg åndelighet som en shtick, eller en persona, i stedet for å øve på å komme til roten til dukkha . De pakker seg inn i en åndelig person-persona og ignorerer det som er under overflaten. Deretter, i stedet for ærlig å takle sår, frykt og problemer, sier John Welwood, overtas deres åndelige praksis av en "åndelig superego." De går ut på å "lage åndelig lære i resepter om hva du bør gjøre, hvordan du skal tenke, hvordan du skal snakke, hvordan du skal føle deg."
Dette er ikke sann åndelig praksis; det er shtick. Og når vi undertrykker negative følelser og trang i stedet for å jobbe med dem ærlig, forblir de i underbevisstheten vår der de fortsetter å runke oss rundt.
I verste fall kan åndelige søkere knytte seg til en karismatisk, men utnyttende lærer. Så murer de opp de delene av seg selv som er ukomfortable med hans oppførsel. De blir fanget opp i rollen som gode små soldat-dharma-studenter og ser ikke virkeligheten foran seg.
Symptomer på åndelig omgåelse
I sin bok Spiritual Bypassing: When Spirituality Disconnects Us From What Really Matters (North Atlantic Books, 2010) lister Robert Augustus Masters symptomene på åndelig omgåelse: overdrevet løsrivelse, emosjonell bedøvelse og undertrykkelse, overvekt av det positive, sinne-fobi. Blind eller altfor tolerant medfølelse, svake eller for porøse grenser, skjeve utvikling (kognitiv intelligens ligger ofte langt foran emosjonell og moralsk intelligens), ødeleggende dom om ens negativitet eller skyggeside, devaluering av det personlige i forhold til det åndelige og vrangforestillinger om å ha nådd et høyere nivå av å være.
Hvis du opplever at din dyrebare åndelige ro ligger lett sammen når du er stresset, er det sannsynligvis shtick, for eksempel. Og ikke unngå eller undertrykke følelser, inkludert negative, men i stedet, erkjenn dem og vurder hva de prøver å fortelle deg.
Hvis din åndelige praksis har forrang over dine personlige forhold, må du være forsiktig. Spesielt hvis en gang sunne forhold til foreldre, ektefeller, barn og nære venner faller fra hverandre fordi du er fortært av praksis og den åndelige søken, kan dette være fordi du ikke integrerer din åndelighet i livet ditt, men bruker det til å mure deg selv fra andre, noe som ikke er sunt. Og det er heller ikke buddhisme.
I noen ekstreme tilfeller blir folk så fortapt i sine spirituelle bobler, livene deres blir en opplysningsfantasi. De kan utvise symptomer på psykose eller engasjere seg i risikofylt atferd og tenke at deres åndelige kraft vil beskytte dem. I buddhismen betyr ikke opplysning at du ikke blir våt i regnet og ikke trenger influensa.
