Bønn er en viktig del av det kristne livet. Men hvordan kommer bønn oss til gode, og hvorfor ber vi? Noen mennesker ber fordi de er befalt til (muslimer); andre ber om å tilby gaver til sine mange guder (hinduer). Men vi ber alle om styrke og tilgivelse, om å ønske velsignelser over hverandre og være sammen med Herren vår Gud.
01 av 10Bønn bringer oss nærmere Gud
nautilus_shell_studios / E + / Getty Images Bønnetid er vårt private møte med Gud. Vi kan tilbringe tid i kirken, vi kan lese biblene våre og til og med ha en haug med andakter ved siden av sengen vår, men det er ingen erstatning for en-til-en-tid med Herren.
Bønn er ganske enkelt å snakke med Gud og lytte etter stemmen hans. Tidsbruk i et forhold til ham gjenspeiles i alle andre deler av livene våre. Ingen andre mennesker kjenner oss så godt som Gud, og han beholder alle våre hemmeligheter. Du kan være deg selv med Gud. Han elsker deg uansett hva.
02 av 10Bønn gir guddommelig hjelp
Tetra-bilder / Getty Images Ja, Gud er overalt og allvitende, men noen ganger vil han at vi ber om hjelp. Bønn kan bringe guddommelig hjelp inn i livene våre når vi trenger det mest. Det gjelder også for andre. Vi kan be for at kjære skal få den hjelpen de trenger.
Vi kan be om guddommelig fred. Guds inngripen begynner ofte med en enkel tillitsbønn. Før du ber, tenk på mennesker som trenger Guds hjelp, inkludert deg selv. Hva sliter du med i livet? Hvor virker håpet tapt, og bare Guds inngripen kan løse situasjonen? Gud vil flytte fjell når vi ber om hans hjelp i bønn.
03 av 10Bønn holder vår egoisme i sjakk
Ariel Skelley / Getty Images I naturen er vi mennesker egoistiske. Bønn er med på å holde selvopptaket vårt i sjakk, spesielt når vi ber for andre.
Ofte lar Gud oss se våre sanne selver tydeligere gjennom bønn. Tenk på hvor ofte bønnene våre er sentrert om oss selv kontra de vi elsker eller andre troende i verden. Når vi legger medkristne til bønnene våre, vil vi også bli mindre egoistiske på andre områder.
04 av 10Vi får tilgivelse gjennom bønn
PeopleImages / Getty Images Når vi ber, åpner vi oss for tilgivelse. Det er åpenbart at det ikke er perfekte mennesker i denne verden. Du vil kanskje strebe etter å være den beste kristen du kan være, men du vil likevel gli opp fra tid til annen. Når du mislykkes, kan du gå til Gud i bønn for å be om tilgivelse.
I løpet av vår bønn kan Gud hjelpe oss med å tilgi oss selv. Noen ganger sliter vi med å slippe oss løs, men Gud har allerede tilgitt syndene våre. Vi har en tendens til å slå oss selv for mye. Gjennom bønn kan Gud hjelpe oss å gå fri fra skyld og skam og begynne å like oss selv igjen.
Med Guds hjelp kan vi også tilgi andre som har skadet oss. Hvis vi ikke tilgir, er det vi som lider av bitterhet, harme og depresjon. Til vårt eget beste og til fordel for den som såret oss, må vi tilgi.
05 av 10Bønn gir oss styrke
Cecile_Arcurs / E + / Getty Images Gud fyller oss med styrke gjennom bønn. Når vi føler Guds nærvær i bønn, blir vi påminnet om at han alltid er med oss. Vi er ikke alene i kampene våre. Når Gud gir oss retning, blir vår tro og tillit til ham sterkere.
Ofte endrer Gud våre oppfatninger og vårt perspektiv på en situasjon når vi ber om det. Vi begynner å se problemene våre fra Guds utsiktspunkt. Å vite at Gud er på vår side gir oss styrke og evne til å stå opp mot alt som kommer mot oss.
06 av 10Bønn endrer vår holdning
shanghaiface / Getty Images Bønn viser vår vilje til å bli ydmyk daglig og er avhengig av at Gud tilfredsstiller våre behov. Vi innrømmer vår svakhet og vår behov ved å henvende oss til Gud i bønn.
Gjennom bønn ser vi verdens enorme størrelse og hvor små problemene våre er i sammenligning. Når vi takker og priser Gud for hans godhet, med takknemlighet i hjertet, begynner problemene våre å virke trivielle. Forsøk som en gang virket enorme vokser små i lys av vanskene andre troende står overfor. Når vi ber i tro, finner vi at Gud endrer holdningene til oss selv, om vår situasjon og om andre.
07 av 10Bønn inspirerer til håp
Tom Merton / Getty Images Når vi er nede i søppelplassene, gir bønn oss håp. Å legge problemene ved føttene til Jesus viser at vi stoler på ham. Han vet hva som er best for oss. Når vi stoler på Gud, fyller han oss med håp om at alt skal gå bra.
Å ha håp betyr ikke at ting alltid vil vise seg slik vi vil ha dem, men det betyr at vi vil at Guds vilje skal gjøres. Faktisk kan noe bedre enn vi kunne forestille oss være i ferd med å skje. Også bønn hjelper oss å se ting fra Guds perspektiv, og vi vet at Gud vil ha gode ting for barna sine. Dette åpner oss for alle mulige muligheter som vi kanskje aldri har sett før.
08 av 10Bønn reduserer stress
PhotoTalk / Getty Images
Denne verdenen er fylt med stress. Vi blir kontinuerlig bombardert med ansvar, utfordringer og press. Stress vil omgi oss så lenge vi lever i denne verden.
Men når vi legger problemene våre ved Guds føtter i bønn, kan vi føle at vekten av verden tumler av skuldrene. Guds fred fyller oss når vi vet at han hører bønnene våre.
Gud kan roe uværet i livet ditt, selv når du er midt i det. I likhet med Peter, må vi holde øynene opp for Jesus for å slutte å synke under vekten av problemene våre. Men når vi gjør dette, kan vi gå på vann.
Hver nye dag, vend presset over til Gud i bønn og føl stressnivået ditt synker.
09 av 10Bønn kan gjøre oss sunnere
PhotoTalk / Getty Images
En rekke vitenskapelige studier har vist at regelmessig bønn er en viktig faktor for å leve lenger og holde seg frisk.
Denne artikkelen i The Huffington Post av Richard Schiffman beskriver den veldokumenterte koblingen mellom bønn og god helse, både emosjonell og fysisk: "Det betyr ikke noe om du ber for deg selv eller for andre, ber om å helbrede en sykdom eller for fred i verden, eller bare sitte i stillhet og stille sinnet virkningene ser ut til å være de samme. Det er vist at et stort utvalg av åndelige praksiser hjelper til å lindre stressnivået, som er en av de viktigste risikofaktorene for sykdom."
Noen studier har til og med vist at folk som går på gudstjenester regelmessig har en tendens til å leve lenger. Så vær rolig og be videre.
10 av 10Bønn kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre
Yuri_Arcurs / Getty Images Når vi bruker tid i samtale med Gud, får vi høre måten vi snakker om oss selv på. Vi kan høre de negative tingene vi sier om oss selv sammen med våre egne forhåpninger og drømmer, og hvordan vi vil at livene våre skal slå ut.
Bønn gir oss en mulighet til å bedre forstå hvem vi er i Kristus. Han viser vårt formål og gir oss retning når vi trenger å vokse. Han demonstrerer hvordan han har mer tillit til Herren og øser ut sin ubetingede kjærlighet. Gjennom bønn ser vi personen Gud ser når han ser på oss.
