Helt klart, du har hørt uttrykket Kram et tre før, men har du noen gang tatt et øyeblikk ut av dagen for å faktisk gjøre dette? Selv om noen trær, som mennesker, er mer koselige enn andre, trenger de alle en klem av og til. Jorden er vår mor. Mother Nature har mye å lære oss. Det er fra hennes livmor at vi blir pleiet og helbredet. Å klemme et tre er kanskje den enkleste måten å omfavne morens natur.
Ti trinn for å bli kjent med og klemme et tre
- Finn deg en rolig park, skog eller skogsområde.
- Gå mellom trærne til du føler deg komfortabel i deres nærvær.
- Føl de forskjellige barkteksturene med håndflatene.
- Dufter duften av de forskjellige skogene.
- Absorber livets energier når du ser oppover mot de viltvoksende grenene.
- Finn det perfekte treet som passer ditt humør. Du vil vite hvilken som passer for deg.
- Snakk mykt til treet muntlig eller kommuniser med det ved hjelp av telepati.
- Vertikalt treklem: Omkrets det med armene mens du trykker kinnet forsiktig ned til bagasjerommet, og vær forsiktig så du ikke klør deg i ansiktet. Klem fast. Sukk dypt. Vær en med treet ditt.
- Fullkropps treet klem: Sitt på bakken og legg beina rundt bunnen av treet og omfav det samtidig med armene.
- Opp i luften Tre klem: Klatre på et tre. Sitt på en sterk lem og stikk den med beina. Bøy deg fremover og legg magen mot den mens du pakker armene rundt den.
Hjelpsomme tips:
- Klem gjerne på mer enn ett tre hvis humøret slår til. Dessuten kan andre trær bli sjalu.
- Det kan være lurt å ta med seg et falmet blad eller nøtt som en minnesmerke fra din nye venn.
- Husk å gå tilbake hver sesong for å besøke treet ditt. Og ikke vær redd for å snakke med det, da trær er gode lyttere.
- Ta et barn med deg på ditt neste "klemme natureventyr."
Flere måter å omfavne Moder Natur
- Brun-bag det til nabolaget park over lunsj.
- Sett inn en pakke med blomsterfrø på våren inni konvoluttene du sender ut regningsbetalingene dine i løpet av april - vil det ikke overraske regningssamlerne!?!
- Ta en omkjøring på vei til jobb til barneparken, gå ut av parkerte bilen og løp til svingsettene. Sving så høyt du kan.
- Gå mager dukkert.
- Gå barbeint gjennom en gjørmete bekk. Ikke glem å klem tærne i gjørmen.
- Legg deg i gresset og se på skyene og forestille deg hva formene representerer.
- Lag en løvetann halskjede.
- Ta en lur ettermiddag under et skyggefullt tre.
- Gå ut på høst for å samle fargerike lær, pinecones, eikenøtter osv. For å lage et midtpunkt for bordet ditt.
- Fang en padde, hvisk hjertets lengsel etter den mens du holder den i hendene. La den gå.
- Plant en spir.
- Gå en tur i regnet (ikke rettferdig ved å bruke en paraply).
- Samle skjell langs stranden.
- Overrask noen med en mai-kurv i september.
