- sikhisme
5 tegn på at du kanskje mediterer for mye
Leter du etter meditasjon? Mediterer du lenger enn en time av gangen eller mer enn en gang om dagen? Mister du interessen for familie og venner eller sosiale aktiviteter? I så fall opplever du kanskje en avhengighet til meditasjon. Har du noen gang hørt at noen har gjort for mye Simran? Visste du at overmeditasjon kan ha alvorlige bivirkninger som kan påvirke arbeid, familieliv og til og med helse? M