Magisk jording, sentrering og skjermingsteknikker

Du kan på et tidspunkt høre noen i det hedenske samfunnet referere til praksis for sentrering, jording og skjerming. I mange tradisjoner er det avgjørende at du lærer å gjøre dette før du begynner å arbeide med magi. Sentrering er hovedsakelig grunnlaget for energibruk, og deretter magi i seg selv. Jording er en måte å eliminere overflødig energi som du kan ha lagret i løpet av et ritual eller under arbeid. Til slutt er det å skjerme en måte å beskytte seg selv fra psykiske, mentale eller magiske angrep. La oss se på alle disse tre teknikkene, og snakke om hvordan du kan lære å gjøre dem.

Magiske sentreringsteknikker

Tom Merton / Getty Images

Sentrering er begynnelsen på energiarbeid, og hvis tradisjonens magiske praksis er basert på manipulering av energi, må du lære å sentrere. Hvis du har gjort noe meditasjon tidligere, kan det være litt lettere for deg å sentrere, fordi den bruker mange av de samme teknikkene. Slik kommer du i gang.

Husk at hver magisk tradisjon har sin egen definisjon av hva sentrering er. Dette er en enkel øvelse som kan fungere for deg, men hvis din magiske praksis har et annet synspunkt på hva sentrering er og hvordan du gjør det, kan du prøve noen forskjellige alternativer.

Først, finn et sted hvor du kan jobbe uforstyrret. Hvis du er hjemme, ta telefonen av kroken, lås døren og slå av fjernsynet. Du burde prøve å gjøre dette i en sittende stilling og det er rett og slett fordi noen mennesker sovner hvis de blir for avslappede å legge seg! Når du sitter, ta pusten dypt og pust ut. Gjenta dette noen ganger, til du puster jevnt og regelmessig. Dette vil hjelpe deg å slappe av. Noen mennesker opplever at det er lettere å regulere pusten hvis de teller, eller hvis de synger en enkel tone, som "Om", mens de inhalerer og puster ut. Jo oftere du gjør dette, jo lettere blir det.

Når pusten din er regulert og jevn, er det på tide å begynne å visualisere energi. Dette kan virke rart hvis du aldri har gjort det før. Gni håndflatene lett sammen, som om du prøvde å varme dem opp, og flytt dem deretter en tomme eller to fra hverandre. Du bør fremdeles føle en ladning, en kriblende følelse mellom håndflatene. Det er energi. Hvis du ikke føler det med det første, ikke bekymre deg. Bare prøv igjen. Etter hvert vil du begynne å merke at rommet mellom hendene føles annerledes. Det er nesten som om det er litt motstand som pulserer der hvis du forsiktig bringer dem sammen igjen.

Etter at du har mestret dette, og kan fortelle hvordan energi føles, kan du begynne å leke med det. Dette betyr at du kan fokusere på det området av motstand. Lukk øynene, og føl deg it. Synliggjøre det krøllete området som ekspanderer og trekker seg sammen, som en ballong. Noen mennesker tror du kan prøve å trekke hendene fra hverandre, og strekke det energifeltet ut som om du drar taffy med fingrene. Prøv å visualisere energien som utvides til et punkt der den omgir hele kroppen din. Etter litt trening, i henhold til noen få tradisjoner, vil du til og med kunne kaste den fra den ene hånden til den andre, som om du kastet en ball frem og tilbake. Ta den inn i kroppen din, og tegn den innover, og form en energi energi i deg selv. Det er viktig å merke seg at denne energien (i noen tradisjoner som kalles en aura) er rundt oss hele tiden. Du skaper ikke noe nytt, men bare utnytter det som allerede er der.

Hver gang du sentrerer, gjentar du denne prosessen. Begynn med å regulere pusten. Fokuser deretter på energien din. Etter hvert skal du kunne kontrollere det fullstendig. Kjernen i energien din kan være uansett hvor den føles mest naturlig for deg for folk flest, er det ideelt å holde energien sin sentrert rundt solarpleksen, selv om andre synes hjertets chakra å være stedet der de kan fokusere på det best.

Etter at du har gjort dette en stund, vil det bli en annen natur. Du vil kunne sentrere hvor som helst, når som helst, sitte på en overfylt buss, sitte fast i et kjedelig møte eller kjøre nedover gaten (selv om du for den ene, bør du holde øynene åpne). Ved å lære å sentrum, vil du utvikle et grunnlag for energibruk i mange forskjellige magiske tradisjoner.

Magiske jordingsteknikker

Har du noen gang utført et ritual og følt deg all jittery og skjelven etterpå? Har du jobbet, bare for å finne deg selv til å sitte opp i de små timene om morgenen, med en merkelig økt følelse av klarhet og bevissthet? Noen ganger, hvis vi ikke klarer å sentrere skikkelig for et ritual, kan vi ende litt utenfor. Med andre ord, du har gått og økt energinivået ditt, det har blitt økt ved magisk arbeid, og nå må du brenne noe av det. Dette er når praksisen med grunnstøting er veldig nyttig. Det er en måte å bli kvitt noe av den overskytende energien du har lagret. Når dette er gjort, vil du kunne regulere deg selv og føle deg normal igjen.

Jording er ganske lett. Husker du hvordan du manipulerte energi da du lærte center? Det er hva du vil gjøre for å jorde bare i stedet for å trekke den energien inni dere, skyver du den ut, til noe annet. Lukk øynene og fokuser på energien din. Få det under kontroll slik at det er håndterbart og bruk deretter hendene, skyv den ned i bakken, en bøtte med vann, et tre eller en annen gjenstand som kan absorbere den.

Noen mennesker foretrekker å kaste energien sin i luften, som en måte å eliminere den på, men dette bør gjøres med forsiktighet hvis du er rundt andre magisk tilbøyelige mennesker, kan en av dem utilsiktet absorbere det du kvitter deg med av, og så er de i samme posisjon som du nettopp har vært i.

En annen metode er å skyve overflødig energi ned, gjennom bena og føttene og ned i bakken. Fokuser på energien din, og kjenn at den tappes bort, som om noen hadde trukket en plugg ut av føttene. Noen mennesker synes det er nyttig å sprette litt opp og ned, for å hjelpe til med å riste ut det siste av overflødig energi.

Hvis du er noen som trenger å føle noe mer håndgripelig, kan du prøve en av disse ideene:

• Bær sten eller krystall i lommen. Når du føler deg for energi, la steinen absorbere energien din.
• Lag en pott med "sint skitt." Hold en potte med jord utenfor døren. Når du trenger å kaste den overskytende energien, kan du kaste hendene ned i skitten og kjenne energioverføringen i jorden.
• Lag en tekstfrase for å utløse grunnstøtning det kan være noe så enkelt som "Aaaaand det er borte!" Dette uttrykket kan brukes som en energiutgivelse når du trenger det.

Magiske skjermteknikker

Hvis du har tilbrakt noe tid i det metafysiske eller hedenske samfunnet, har du sannsynligvis hørt folk bruke uttrykket "skjerming." Skjerming er en måte å beskytte deg selv fra psykiske, mentale eller magiske angrep t er en måte å skape en energibarriere rundt seg selv som andre mennesker ikke kan trenge gjennom. Tenk på Star Trek seriene, da Enterprise ville aktivere sine deflektorskjold. Det magiske skjoldet fungerer omtrent på samme måte.

Husk at energiøvelse gjorde du da du lærte hvordan du senteret? Når du bakker, skyver du overflødig energi ut av kroppen din. Når du skjermer, konvolutterer du deg selv med den. Fokuser på energikjernen din, og utvid den utover slik at den dekker hele kroppen din. Ideelt sett vil du ønske at den skal strekke seg forbi overflaten av kroppen din, slik at det er nesten som om du går rundt i en boble. Mennesker som kan se auraer, gjenkjenner ofte skjerming i andre attendere en metafysisk hendelse, og det kan hende du hører noen si: "Din aura er enormt !" Det er fordi folk som deltar på disse begivenhetene ofte har lært hvordan de kan beskytte seg mot dem som vil tømme dem for energi.

Når du danner ditt energiskjold, er det en god idé å visualisere overflaten av det som reflekterende. Dette beskytter deg ikke bare mot negative påvirkninger og energi, men det kan også avvise dem tilbake til den opprinnelige avsenderen. En annen måte å se på det er som de tonede vinduene på bilen din det er akkurat nok til å slippe inn sollys og gode ting, men holder alt negativt borte.

Hvis du er noen som ofte blir påvirket av andres følelser hvis visse mennesker får deg til å føle deg tappet og utmattet av deres tilstedeværelse da trenger du å øve på skjermingsteknikker, i tillegg til å lese deg opp på Magisk Selvforsvar.